Les différents formats de pratique

Cours collectifs

(En salle / en ligne)

Ce format est fait pour vous si vous souhaitez :

  1. BĂ©nĂ©ficier de l’Ă©nergie et de la dynamique de groupe 
  2. Pratiquer dans un lieu/salle adaptĂ©e dont l’atmosphĂšre est dĂ©diĂ©e au bien ĂȘtre

Cours particuliers

(En salle/ en ligne)

Ce format est fait pour vous si vous souhaitez :

  1. Progresser rapidement
  2. Bénéficier de séances ajustées à vos besoins
  3. Recevoir des conseils personnalisés
  4. Faire un bilan – mieux vous connaĂźtre dans votre pratique
  5. BĂ©nĂ©ficier d’un programme d’Ă©volution personnalisĂ©
  6. Aller vers l’autonomie dans votre pratique de Yoga
  7. Choisir la pratique dont vous avez besoin (intensité et type de yoga) le jour de votre cours

Ateliers & Stages

Ce format est fait pour vous si vous souhaitez :

  1. Découvrir les différents types de yoga
  2. ressentez l’ envie/besoin de pratiquer le yoga sur une journĂ©e complĂšte ou  tout un week-end
  3. DĂ©couvrir et/ou approfondir un thĂšme reliĂ© au Yoga et au bien-ĂȘtre et au dĂ©veloppement personnel (saison – une pratique – centre d’Ă©nergie – symboliques..)
  4. ExpĂ©rimenter la complĂ©mentaritĂ© du yoga avec d’autres pratiques/domaines comme le bien-ĂȘtre (massage, fengshui…) ou la santĂ© (naturopathie, ostĂ©opathie…)

Retraite

Ce format est fait pour vous si vous souhaitez :

  1. DĂ©connecter du quotidien
  2. Vivre le yoga en immersion sur plusieurs jours et en ressentir les bienfaits
  3. Rencontrer des personnes animĂ©es par des centres d’intĂ©rĂȘts communs aux vĂŽtres
  4. Voyager
  5. Vous relier Ă  des Ă©vĂ©nements et thĂšmes choisis et profiter d’une activitĂ© de yoga
  6. Adapter votre rythme de pratique selon vos besoins lors des séjours car les séances sont « à la carte »

📅 Consulter l'agenda

SĂ©ances / Ateliers / Stages / Retraite

Anne Serries | Association An'Ahata | Copyright © 2023
Mentions LĂ©gales & C.G.V | Conception avec đŸ€ par Brili Communication