Ressentir,
Transmettre,
et enseigner

Exploratrice du langage du corps, et enseignante de Yoga.

Experte du souffle et de la respiration

J’accompagne avec le Yoga intĂ©gral et la Yoga thĂ©rapie

De la séance de découverte au séjour en immersion.

Du cours collectifs Ă  l’accompagnement individuel.

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Parcours de formation :

200h Formation de professeur de Hatha Yoga/ Yoga Alliance /2018
50h Yin Yoga Stéphanie AULESTIA /2021

50h Yoga Nidra Philippe BEER GABEL /2022
15h Pranayamas & Pranavyayamas YOGA&VEDAS /2022

100h Bhakti Yoga/ Inde YOGA&VEDAS 02/2023
50h Séquencement du Yoga intégral YOGA&VEDAS /2023

50h Yoga thérapie du système nerveux YOGA&VEDAS /2023

200h Mantra Yoga et Sanskrit – Assistante de formation de professeurs Yoga & Vedas / 2024

50h Yoga thérapie de la respiration YOGALINE /2024

30h Yoga thérapie Gestion du stress /2024

30h Yoga thérapie Gestion de la douleur et santé du Dos YOGALINE /2025

Mon ADN professionnel : Lien au corps, Harmonie et Respiration.

Sur ce cheminement que m’offre le Yoga, et suite Ă  mes diverses formations, et spĂ©cialisations, mon axe est la recherche de l’Ă©quilibre Corps, CĹ“ur et Ă‚me.

L’Harmonie est ma quĂŞte.

Je me reconnais et me rencontre dans cette  vocation profonde d’ĂŞtre dans le conseil, l’ajustement et l’accompagnement de mes Ă©lèves  vers l’Ă©quilibre du corps physique et de l’ĂŞtre global.

SpĂ©cialisĂ©e en YogathĂ©rapie de la Respiration et du système nerveux, je constate la puissance et l’efficacitĂ© de la Respiration consciente chez mes Ă©lèves dĂ©butants, perfectionnĂ©s ou chez les sportifs en quĂŞte de progrès d’apaisement ou de performance.

J’accompagne Ă  retrouver un système nerveux Ă©quilibrĂ© grâce au souffle, au yoga et Ă  la science de la respiration.

 Professeure de Yoga passionnĂ©e et engagĂ©e, je transmets au travers de diffĂ©rents cours hebdomadaires ainsi que stages et ateliers mensuels et sĂ©jours en France et Ă  l’Ă©tranger.  

 

« Te guider dans différents univers et pratiques de Yoga pour te relier à ton corps, à ta globalité, vers ton équilibre.

PassionnĂ©e par la recherche d’unitĂ© je me sens pleinement moi aujourd’hui dans l’enseignement du Yoga »

– Anne Serries

Parcours

Première vie professionnelle : guide touristique… j’aime guider, j’aime le mouvement, la diversitĂ©, la dĂ©couverte, le voyage…

Puis, ma passion pour l’Ă©quitation se transforme en mĂ©tier, 15 annĂ©es dans l’enseignement professionnel de ce sport,  spĂ©cialisĂ©e en dressage.

J’accompagnais vers l’harmonie du couple cavalier cheval dans le mouvement.

Une reconversion professionnelle dans le Feng Shui et l’harmonisation des lieux m’offre une nouvelle vision sur l’aspect spirituel et Ă©nergĂ©tique de la philosophie chinoise.

Puis le YOGA se prĂ©sente, rĂ©unissant cette globalitĂ© corps cĹ“ur esprit et nourrissant ma profonde quĂŞte d’équilibre et d’harmonie et ma passion de l’enseignement.

Aujourd’hui, tout se réunit, chacune de mes expériences apporte à mon enseignement du Yoga cette implication, cette profondeur et cette passion de vivre intensément le chemin vers soi.

Découvrir les autres pratiques de Yoga :

Yoga Doux

Bouger, délier le corps et pratiquer en douceur.

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Yoga Thérapie

Bénéficier d’une pratique personnalisée au service de sa santé et de son équilibre.

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Hatha Yoga

Associer postures et respiration pour équilibrer le corps et le mental.

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Yoga Nidra

Accéder à une relaxation profonde et favoriser la récupération.

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Yin Yoga

Relâcher les tensions grâce à des postures douces maintenues au sol.

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Renforcement musculaire

Développer force, stabilité et conscience corporelle.

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Coaching Respiration

Améliorer son souffle, sa récupération et sa présence dans l’effort.

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