Expérimentez le chemin du corps vers la Conscience de Soi.

Cours de Yoga individuels & collectifs sur Mouans-Sartoux, Grasse et Mougins (06)

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DiffĂ©rents cours de Yoga pour se relier au corps, Ă©couter ses rythmes…et respirer.

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Yoga Doux

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Yin Yoga

Une pratique douce au sol, d'étirements profonds qui cultive le calme intérieur

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Pratique personnalisée pour prévenir et accompagner diverses pathologie

Yoga Nidra

Relaxation profonde guidée, c'est un voyage intérieur, sans mouvements

« Mon corps a toujours Ă©tĂ© un guide dans ma vie, l’Ă©couter, apprendre Ă  lui faire confiance et me relier Ă  ses messages m’ont amenĂ© Ă  Ă©voluer et me rĂ©aliser. »

C’est tout l’objet de ma pratique et de ma transmission.

Bienvenue Ă  vous !

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